El farmacéutico Antonio Corbacho (en una foto de archivo) realizó en 2004 un protocolo de actuación en farmacia con pacientes que padecen patologÃas digestivas. Foto: ANDRÉS PANARO.
Este domingo se celebrará el DÃa Mundial de la Salud Digestiva para concienciar sobre la prevención y tratamiento de las enfermedades digestivas. Lo cierto es que los sÃntomas de algunas de estas patologÃas no son graves, pero si molestas y bastante comunes en la población. De hecho, según un estudio realizado por M.B. Consultores S.L. con una muestra de 921 personas mayores de 18 años, el 89% de la población española padece gases, digestiones pesadas, ardor, acidez, reflujo, pesadez de estómago, indigestión o estreñimiento, con independencia de su frecuencia. De estos, un 35% asegura sufrir con frecuencia gases/aerofagia; un 21 %, digestiones pesadas, y un 17%, indigestión o malestar estomacal. Quienes dicen que los padecen siempre son un 11 %, en el caso de los gases, y un 6% si se habla de digestiones pesadas.Â
La encuesta refleja que el 26% de los encuestados declaró sufrir acidez de manera constante, un 18% ardor de estómago y un 16% reflujo. De estos tres sÃntomas, la acidez es la que más afecta a la calidad de vida de las personas (con una puntuación de 6.8 puntos sobre 10).Â
Respecto al estreñimiento o tránsito intestinal irregular, decir que se trata de una molestia muy relacionada con otros sÃntomas. AsÃ, el 80% de las personas que lo padecen también tiene gases; un 67%, digestiones pesadas; un 64%, pesadez de estómago, y un 59%, ardor. A esto hay que añadir que se trata de una molestia que se da con una alta frecuencia, ya que un 47% sostiene que la tiene casi siempre y un 24%, siempre. Además, el tránsito intestinal irregular es el sÃntoma digestivo que más afecta a la calidad de vida de las personas con una valoración de 7,1 sobre 10 y el más padecido por mujeres.
Silvia Gómez Senent, médico adjunto en el Servicio de Aparato Digestivo del Hospital Universitario La Paz, de Madrid, explica a este medio que las personas que suelen presentar estos cuadros son de edad media, aunque, afirma, que "está creciendo en jóvenes" y, dependiendo del sÃntoma que manifiesten, acudirán antes o después a la consulta del especialista. "Si, por ejemplo, son gases, se demora más la consulta, pero cuando se trata de estreñimiento, dolor abdominal y diarrea sà que consultan con más rapidez", confirma. Lo cierto es que ha visto que, cuando se trata de sÃntomas leves, que no ponen en peligro la vida, "muchos pacientes van de médico en médico y, cuando llegan al especialista, se encuentran muy desanimados".Â
El farmacéutico no es ajeno a estos problemas relacionados con la salud digestiva, pues como indica Mª José Cachafeiro, farmacéutica comunitaria en Asturias y nutricionista, en la botica son frecuentes las consultas de este tipo, en concreto, las que tienen que ver con reflujo, pirosis, dispepsia y estreñimiento y diarreas. Y añade: "Están en alza las consultas que podrÃan asociarse a intolerancias alimentarias, sÃndrome de intestino irritable, hiperpermeabilidad intestinal y sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO, según sus siglas en inglés)".
Según su experiencia, en general suelen ser casos leves, "aunque, últimamente, también vemos bastantes que necesitan derivación al médico o que llevan retrasos en las consultas con el especialista debido a la situación que hemos vivido con la covid-19", matiza.
Con estos datos sobre la mesa, la pregunta es ¿qué se puede hacer desde la farmacia para contribuir a mejorar la salud digestiva de la población? Gómez Senent afirma a CF que detrás de muchos de estos problemas están los hábitos de vida: "Se hace una mala alimentación, poco ejercicio, consumo de antibióticos en exceso y tenemos un nivel alto de estrés", afirma. Y aquà es donde puede intervenir el farmacéutico, cuyo papel en la salud digestiva califica de "fundamental". Y es que, está convencida de que "hace mucha educación sanitaria y, además, está más en contacto con el paciente que nosotros, porque le ve con mucha frecuencia", defiende. Tanto es asà que sostiene que para que hubiera un mejor abordaje de las patologÃas digestivas, habrÃa que "tener más comunicación con el farmacéutico y poner en común los conocimientos de cada una de las profesiones, que son complementarias".Â
En el plano de la educación sanitaria, el farmacéutico tiene tela que cortar porque, a juicio de Cachafeiro, la población está muy poco comprometida con su salud digestiva. "Hay un grupo de personas que sà se cuidan mucho, pero no son mayorÃa ni mucho menos. Además, tengo la sensación de que muchos tampoco saben cómo hacerlo de manera adecuada; circulan demasiados falsos mitos sobre alimentación", reconoce.Â
La percepción de Gómez Senent es que, en su caso, los pacientes jóvenes que van a su consulta "llegan con mucha información y se saben la teorÃa, pero necesitan que lo bajemos a tierra".
Para la farmacéutica, los consejos generales que pueden dar los compañeros para mejorar los sÃntomas de las patologÃas digestivas se resumen en siete:Â
- Mantener una alimentación más natural, evitar los ultraprocesados y centrarse en alimentos frescos, más del mercado y menos del supermercado.
- No hacer comidas demasiado pesadas ni muy ricas en grasas, incluir la fibra necesaria en cada caso concreto (no pasarnos ni quedarnos cortos).
- Evitar o moderar tóxicos como el alcohol y el tabaco.
- Recuperar el hábito de comer con calma, masticando bien y disfrutando de los alimentos y del momento. No comer con el ordenador, el móvil o la televisión.
- Intentar mantener unas rutinas en cuanto a horarios y comidas. "Si tenemos problemas digestivos, generalmente, es preferible comer más veces menos cantidad, aunque esto siempre debe adaptarse al paciente", recomienda Cachafeiro.
- Aprender a gestionar el estrés, descansar adecuadamente e hidratarse lo suficiente.
- Incluir la actividad fÃsica moderada como parte del dÃa a dÃa. "Debemos ver que el ejercicio fÃsico es una necesidad fisiológica, porque lo es", asevera.
Una enfermera forma en RCP a los jugadores del Villareal Club de Fútbol.
Emilio Bouza, médico emérito del Hospital Gregorio Marañón, de Madrid, ha recibido el premio Admirables en la categorÃa de Medicina. Foto: JOSÉ LUIS PINDADO.
156 casos de los que se tiene información sobre su ingreso hospitalario ha tenido que ser tratado en una unidad de cuidados intensivos.
La contaminación se considera responsable del 16% de las muertes en todo el mundo.
Cristina Sánchez, directora de Pacto Mundial Red España.
El potencial de una nueva inmunoterapia con linfocitos CAR-T es ya una realidad en linfoma no Hodgkin.
Los marcadores radiopacos permiten a los cirujanos ver perfectamente durante la intervención dónde está el principio y el final del 'stent'.
'Stent' cubierto expandible por balón con marcadores radiopacos de tantalio.
Carmen Fernández, delegada de DM en Cataluña; Miquel Vilardell, expresidente del Colegio de Médicos de Barcelona; Montserrat Esquerda, pediatra, presidenta del Comité de Bioética del Consejo de Colegios de Médicos de Cataluña; Júlia Fernà ndez, médico de familia en el CAP Trinital Vella, y Jordi Bañeras, cardiólogo y coordinador del Centro de Simulación del Hospital Vall D’ Hebrón. Foto: JAUME COSIALLS/SONIA
El fondo de comercio es muy importante para el farmacéutico de cara a la declaración del IRPF.
Josep Maria Argimon, consejero de Salud de Cataluña, responde a Miguel G. Corral, director de Diario Médico. Foto: JAUME COSIALLS/SONIA TRONCOSO
Los enterovirus suelen causar sÃntomas respiratorios no graves, pero el D68 puede afectar más seriamente al SNC. Foto. DM.
Presencia de ARN de enterovirus D68 y proteÃna de la cápside en las neuronas del asta anterior de la médula espinal. Foto: NEJM.
Algunas personas con patologÃas dermatológicas necesitan fotoprotección solar extra, más allá de las crema. Foto: LUIS CAMACHO.
MarÃa José Otero, directora del Instituto para el Uso Seguro de los Medicamentos y jefa de Servicio de Farmacia del Hospital de Salamanca.
El número de contagios lleva en descenso una semana.
Mireia Massot, farmacéutica del Servei d'Atenció Primà ria Vallès Occidental de Barcelona, durante su intervención en el congreso. Foto: SEFAP.
Una foto de momentos previos a una OPE de Medicina de Familia del Servicio Andaluz de Salud (SAS), celebrada en noviembre de 2019. Foto: JUAN FLORES
Txantón MartÃnez-Astorquiza, presidente de la Sociedad Española de GinecologÃa y Obstetricia (SEGO) y jefe de Servicio en el Hospital Universitario de Cruces, en Bilbao, en una foto de 2019.
Más de 4.000 farmacias de 48 Colegios se han incorporado a FarmaHelp. Foto: CORREO FARMACÉUTICO.
Servicio de Urgencias del Hospital de Cabueñes, en Gijón. Foto: EFE/ J.L.CEREIJIDO.
Paxlovid se dispensa exclusivamente a través de farmacias en AndalucÃa y Cataluña. Foto: SUBDELEGACIÓN DEL GOBIERNO EN SEVILLA.
Mariano Provencio, presidente del Grupo Español de Cáncer de Pulmón y jefe del servicio de OncologÃa Médica del Hospital Puerta de Hierro Foto: JUAN BARBOSA
El virus de la viruela del mono pertenece a la familia 'Poxviridae' y al género 'Orthopoxvirus'.
Escarabajos criptorrinquinos del género 'Trigonopterus'.
Imagen microscópica del virus de la viruela del mono. Foto: AGESPHOTOSTOCK
Nacho de Blas, especialista en EpidemiologÃa Veterinaria y profesor titular del departamento de PatologÃa Animal de la Universidad de Zaragoza.
Junto con el c-LDL, indicadores como la apoB, el colesterol no-HDL y la Lp(a) aportan información sobre el riesgo CV.
Carlos MartÃn Montañés, jefe del Grupo de Genética de Micobacterias de la Universidad de Zaragoza. Foto: ARABA PRESS
Unos carteles denunciando la temporalidad en un servicio de Urgencias de Madrid. Foto: AMYTS
Imagen de microscopÃa electrónica de barrido de la bacteria 'Escherichia coli'. Foto: MATTOSAURUS
Delegados de Amyts denuncian ante la ConsejerÃa de Sanidad de Madrid el estado de las plantillas en los centros de salud. Foto: AMYTS
Imagen histológica de mieloma múltiple.
Juan Pedro RÃsquez, Jesús Aguirre, Silvia Calzón, Ãngel Mataix y Antonio GarcÃa Bonilla, en la inauguración del congreso. Foto: SEFAP.
Mariola Caraballo, durante su ponencia en el 25 Congreso Nacional de Sefap. Foto: SEFAP
Tomás Cobo, presidente de la OMC, y MarÃa Isabel Moya, vicepresidenta, hoy, durante la presentación del informe de la Sección de Médicos Jóvenes. Foto: CGCOM.
Florentino Pérez Raya, presidente del Consejo General de EnfermerÃa, y JoaquÃn Rodrigo, presidente de BioSim.
SEN - esclerosis
Los ECAP provocan una bajada sustancial del dolor lumbar.
Imagen microscópica de Monkey Pox. Foto. ISCIII.
Las grandes organizaciones de enfermeras de Estados Unidos se aliaron hace unos meses para crear un laboratorio de ideas, 'The Nurse Staffing Think Tank'.
Juan Roces es uno de los dos candidatos que se presenta a las elecciones presidenciales del COF de Asturias.
Mbayé Gil, enfermero en el Hospital de Basurto (Vizcaya) y fundador de la asociación Sunu Gaal. FOTO: ARABA PRESS
Trasplante de células madre hematopoyéticas.
Hana Andrlova, autora principal del estudio. Foto: MSKCC
Los candidatos MIR, EIR y FIR 2022, frente al Congreso de los Diputados, protestando por la elección telemática. Foto: MAURICIO SKRYCKY
La ministra de Sanidad, Carolina Darias, y Cristóbal Belda, director del Instituto Carlos III
El director de Diario Médico, Miguel G. Corral, entrevista al consejero de Sanidad de Cataluña, Josep MarÃa Argimon. Foto: JAUME COSIALS
Miguel MÃnguez, consejero de Sanidad de la Comunidad Valenciana, ha comparecido hoy en el pleno de las Cortes Valencianas.
Los magistrados del TSJ de Galicia rechazan en la sentencia que el acceso a la información solicitada vulnere el derecho a la protección de datos de carácter personal de las personas usuarias de las residencias. FOTO DE ARCHIVO
El infome de la Aemps señala que hasta el pasado 8 de mayo se habÃan administrado en España 101.369.478 dosis de vacunas contra la covid-19.
Lorenzo Amor Acedo, presidente de ATA, durante su intervención en el Congreso, con Rosa MarÃa Romero Sánchez, presidenta de la Comisión de Sanidad. Foto: CONGRESO.
Enfermera inyectando la tercera dosis de la vacuna covid a un anciano de una residencia. Foto: JUNTA DE ANDALUCÃA
Pilar Lekuona, vocal de GeriatrÃa del Consejo General de EnfermerÃa (CGE) y presidenta del Colegio de EnfermerÃa de Guipúzcoa.
Fefac agradece a todas las partes haber trabajado con voluntad de acuerdo hasta conseguir mejoras para todos los profesionales de la farmacia. FOTO: ELENA RAMÓN
Imagen ampliada con un microscopio de una muestra de piel de un mono infectado con el virus de la viruela del mono. Foto: EFE
Kyowa Kirin

La farmacia es el segundo canal en importancia dentro del mercado de la cosmética en España, detrás del gran consumo.
Javier Ruiz, periodista; Juan Alonso de Lomas, CEO de L’Oréal en España y Portugal; Verónica Fisas, CEO de Natura Bissé y presidenta de Stanpa; Val DÃez, directora general de Stanpa; y Juan Matji, presidente de Cantabria Labs y de Feeling Innovation by Stanpa
José Antonio Lorente, director del Laboratorio de Identificación Genética de la Universidad de Granada. Foto: MIGUEL ÃNGEL MOLINA
Alfredo Menéndez AntolÃn se presenta a las elecciones del COF de Asturias como cabeza de una candidatura en la que le acompañan otros diez profesionales que también formaron parte de la junta directiva saliente.
Los casos analizados en el estudio, publicado en 'The Lancet Infectious Diseases', representan los primeros casos de transmisión intrahospitalaria y transmisión domiciliaria fuera de Ãfrica.
La imagen "en suelta de globos" es un signo radiológico ominoso.
Organizadores de la jornada "Universidad y Medicina de Familia" de SEMG y Semergen en la Universidad de Alcalá de Henares. Foto: SEMG
Vacunación en el Hospital Puerta de Hierro. Foto: JAVIER BARBANCHO
Fachada del edificio que alberga la sede del Consejo General de Colegios de Médicos, en Madrid.
Virus de la viruela del mono. Foto: AGEFOTOSTOCK
Una persona pasa frente a la Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido (UKHSA). en Londres. Foto: TOLGA AKMEN/EFE
El estudio se ha realizado con realizado con ciclistas profesionales del máximo nivel ya retirados.
Ãngel Huélamo, director de Farmacéuticos Sin Fronteras España y coordinador de 'Proyecto Boticarios'. Foto: JOSÉ LUIS PINDADO
Dos residentes de Medicina de Familia con su tutora. Foto: SEMERGEN
Responsables del Grupo Gedefo, de la SEFH, y del Comité CientÃfico de las jornadas.
Laura Almudéver, nueva presidenta del Colegio de EnfermerÃa de Valencia.
Fernando Fombona Braga es el nuevo presidente de la Cooperativa Farmacéutica Asturiana (Cofas).
AndalucÃa o Murcia ya han incluido a los pacientes que han padecido covid-19 como grupos objetivos para la vacunación frente al frente al neumococo con vacuna conjugada 13-valente.
Información para profesionales.
Luis Ley, responsable de NeurocirugÃa del Hospital Ramón y Cajal, de Madrid, y presidente de la SENEC. Foto: COVADONDA DÃAZ.
Marta del Ãlamo, del servicio de neurocirugÃa de HM CINAC y del Hospital Ramón y Cajal, en Madrid. Foto: COVADONGA DÃAZ.
Aspecto de una concentración de protesta en defensa de primaria convocada por el Sindicato Médico de Navarra a las puertas de un centro de salud. Foto: SMN.
A la izquierda, imagen de un ovario artificial, donde las células germinales femeninas generadas in vitro (magenta) entran en meiosis (células amarillas) para convertirse en ovocitos gracias a las células de apoyo (cian). Arriba a la derecha, ovocitos en diferentes etapas de maduración. Debajo, organización cromosómica durante el proceso de meiosis. Foto: JAQUELINE SEVERINO/CRG
El cáncer de vejiga es el quinto tumor más común en Europa.
Ramon Estruch es una eminencia mundial en dieta mediterránea. Foto: JAUME COSIALLS
El consejero de Sanidad de Madrid, Enrique Ruiz Escudero. Foto: COMUNIDAD DE MADRID.
Ayer sábado se presentó la 67 edición del Congreso de la SEFH. Foto: SEFH.
El director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, se reunió ayer con la ministra de Sanidad, Carolina Darias. Foto: MINISTERIO DE SANIDAD.
Restricciones en la pandemia. Pyongyang (Corea del Norte) EFE
Carlos Romeo Casabona y Federico de Montalvo, en los dos extremos de la imagen, con Ana Mato y Pablo Ignacio Fernández Muñiz en el centro de la imagen, durante sus intervenciones en la jornada de celebración de los 25 años de legislación biomédica en España.